کد خبر : 32434
تاریخ انتشار : ۲۸ مرداد ۱۳۹۲ - ۰۰:۱۴
نسخه چاپی نسخه چاپی
تعداد بازدید 140 بازدید

افراد گياهخوار بيشتر عمر مي‌کند.

          حبیب نورعلی/ میرملاس نیوز: دکتر مايل جي اوريچ و همکارانش از دانشگاه لوماليند کاليفرنيا تحقيقات 6 ساله‌اي را روي بيش از 70 هزار داوطلب انجام دادند و دريافتند که افراد گياهخوار علاوه بر طول عمر بيشتر معمولا افراد تحصيل کرده‌اي هستند. افراد گياهخوار معمولا وزن متناسب تري دارند، اهل ورزش هستند و […]

20120105_007

 

 

 

 

 

حبیب نورعلی/ میرملاس نیوز:

دکتر مايل جي اوريچ و همکارانش از دانشگاه لوماليند کاليفرنيا تحقيقات 6 ساله‌اي را روي بيش از 70 هزار داوطلب انجام دادند و دريافتند که افراد گياهخوار علاوه بر طول عمر بيشتر معمولا افراد تحصيل کرده‌اي هستند.
افراد گياهخوار معمولا وزن متناسب تري دارند، اهل ورزش هستند و تمايل کمتري به خوردن نوشيدني‌هاي پرکالري دارند و کمتر سراغ استعمال دخانيات مي‌روند.
بسياري از متخصصان مي‌گويند گياهخواري در بيشتر مواقع رژيم غذايي کاملي نيست زيرا اگر مصرف غذاها براساس اصول نباشد فرد گياهخوار در دريافت پروتئين، کلسيم، آهن و برخي ريزمغذي‌ها مانند روي دچار مشکل خواهد شد. بنابراين اگر مي‌خواهيد گياهخوار شويد يا به هر دليلي گياهخوار هستيد با يک متخصص تغذيه مشورت کنيد و حتما سراغ مصرف مکمل‌ها برويد.
 
 

درج شده توسط : سرویس خبر و رسانه " میرملاس "

بیان دیدگاه !

نام :
رایانامه :