میرملاس نیوز/ سرویس سلامت : یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد نوشیدن چای بدون قند و مواد شیرینی باعث آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش های عصبی و روحی در طول روز می شود.
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که عادت دارید همراه با چای خود شکلات، قند یا مواد شیرینی مصرف کنید هرچه زودتر این عادت نادرست خود را ترک کنید زیرا مواد شیرینی و قندی همراه با چای باعث ایجاد بی حالی، خستگی و کسالت در شما می شوند.
بررسی ها نشان می دهند، خوردن چای با مغزها و حتی میوه های شیرین برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
تحقیقات دانشمندان نشان می دهد قند موجود در مواد قندی و شیرینی جات وقتی با آب داغ تماس پیدا می کند باعث افزایش کالری در آن می شود و عوارض آن چندین برابر می شود.
پزشکان همچنین توصیه می کنند مصرف چای داغ برای سلامتی بسیار مضر است و حتما نوشیدنی هنگام مصرف باید درجه حرارت ملایمی داشته باشد و چای بیش از حد داغ یا سرد عوارض بسیاری برای بدن نیز دارد.
