[1]
میرملاس نیوز/ سرویس سلامت : یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد نوشیدن چای بدون قند و مواد شیرینی باعث آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش های عصبی و روحی در طول روز می شود.
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که عادت دارید همراه با چای [2] خود شکلات، قند یا مواد شیرینی مصرف کنید هرچه زودتر این عادت نادرست خود را ترک کنید زیرا مواد شیرینی و قندی همراه با چای باعث ایجاد بی حالی، خستگی و کسالت در شما می شوند.
بررسی ها نشان می دهند، خوردن چای با مغزها و حتی میوه های شیرین برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
تحقیقات دانشمندان نشان می دهد قند موجود در مواد قندی و شیرینی جات وقتی با آب داغ تماس پیدا می کند باعث افزایش کالری در آن می شود و عوارض آن چندین برابر می شود.
پزشکان همچنین توصیه می کنند مصرف چای داغ برای سلامتی بسیار مضر است و حتما نوشیدنی هنگام مصرف باید درجه حرارت ملایمی داشته باشد و چای بیش از حد داغ یا سرد عوارض بسیاری برای بدن نیز دارد.