کد خبر : 44999
تاریخ انتشار : ۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۲۳:۲۲
نسخه چاپی نسخه چاپی
تعداد بازدید 408 بازدید

چه اتفاقی می‌افتد که بدن دچار کم‌‌خونی یا فقرآهن می‌شود؟

  میرملاس نیوز/ سرویس سلامت: – کم خونی فقر آهن چیست؟  شایعترین علت کم خونی ، فقر آهن می باشد. آهن جهت ساخت هموگلوبین لازم است.  آهن اکثراً درون هموگلوبین ذخیره می شود و حدود ۳۰ درصد از آهن نیز در فریتین و هموسیدرین مغز استخوان ، طحال و کبد ذخیره می گردد. – علت […]

5c4cd821f60741b

 

میرملاس نیوز/ سرویس سلامت:

کم خونی فقر آهن چیست؟

 شایعترین علت کم خونی ، فقر آهن می باشد. آهن جهت ساخت هموگلوبین لازم است.

 آهن اکثراً درون هموگلوبین ذخیره می شود و حدود ۳۰ درصد از آهن نیز در فریتین و هموسیدرین مغز استخوان ، طحال و کبد ذخیره می گردد.

علت کم خونی فقر آهن چیست؟

کاهش آهن در رژیم غذایی:

 آهن از رژیم غذایی جذب می گردد، هر چند فقط یک میلی گرم آهن از هر ۲۰-۱۰ میلی گرم آهن غذا جذب می شود. فردی که قادر به مصرف یک رژیم غنی از آهن نباشد ممکن است به درجاتی از آنمی فقر آهن مبتلا شود.

تغییرات بدنی:

 هنگامی که بدن تحت تأثیر تغییرات ناگهانی نظیر رشد ناگهانی در بچه ها و بالغین یا در طی دوره شیردهی قرار می گیرد، نیازمند افزایش دریافت آهن و افزایش تولید سلول های قرمز خونی
می باشد.

اختلالات مجاری گوارشی:

 اختلال در جذب آهن بعد از برخی جراحی های دستگاه گوارش شایع است. قسمت اعظمی از آهن موجود در غذا توسط قسمت کوچکی از روده فوقانی جذب می گردد. هر اختلالی در دستگاه گوارش می تواند جذب آهن را تغییر داده و منجر به آنمی فقر آهن شود.

از دست دادن خون :

 از دست دادن خون باعث کاهش آهن و در نتیجه کم خونی فقر آهن می شود . منبع از دست دادن خون شامل : خونریزی دستگاه گوارش، خونریزی ماهیانه یا صدمات می باشد.

علائم کم خونی فقر آهن چیست؟

علائم زیر شایعترین علائم کم خونی فقر آهن می باشند. هر چند هر فرد ممکن است علائم متفاوتی را تجربه نماید. علائم عبارتند از:

رنگ پریدگی غیر طبیعی یا کاهش رنگ پوست

تحریک پذیری

کاهش انرژی و خستگی زودرس

زخم و تورم زبان

تمایل به خوردن موادی نظیر خاک یا یخ ( یک حالت به نام سندرم پیکا )

 علائم کم خونی فقر آهن ممکن است مشابه دیگر شرایط خونی یا مشکلات طبی باشد. همیشه جهت تشخیص با پزشک خود مشاوره نماید.

چگونه کم خونی فقر آهن تشخیص داده می شود؟

 شک به کم خونی فقر آهن از طریق یک سری یافته های عمومی در یک شرح حال طبی کامل و معاینه فیزیکی حاصل می گردد. علائمی نظیر خستگی زودرس ، رنگ پریدگی غیر طبیعی پوست و افزایش ضربان قلب از یافته های عمومی می باشد.

 کم خونی فقر آهن، اغلب طی یک معاینه طبی و از طریق یک آزمایش خون که میزان هموگلوبین و آهن خون را می سنجند آشکار می گردد. در کنار شرح کامل طبی و معاینه فیزیکی ، روش های تشخیصی کم خونی فقر آهن شامل موارد زیر می باشد:

آزمایش های تکمیلی خون

نمونه گیری از مغز استخوان

 مغز استخوان از طریق آسپیراسیون (مکیدن)یا یک سوزن نمونه برداری تحت یک بی حسی موضعی خارج می گردد. در نمونه برداری آسپیراسیون یک نمونه مایع از مغز استخوان گرفته می شود، اما در یک نمونه برداری سوزنی سلول های مغز استخوان گرفته می شوند ( مقداری از بافت مغز استخوان گرفته می شود ). این روش ها اغلب به صورت همزمان به کار می روند.

درمان کم خونی فقر آهن

 درمان اختصاصی فقرآهن که توسط پزشک شما تعین می شود براساس موارد زیرمی باشد:

سن، سلامت عمومی و شرح حال طبی

شدت آنمی ( کم خونی )

علت کم خونی

تحمل شما برای داروها و روش های درمانی مختلف

عقاید و انتخاب شما

درمان شامل:

رژیم غذایی غنی از آهن: منابع مناسب عبارتند از :

 گوشت – گوشت گاو ، گوشت بره، جگر و دیگر ارگان های گوشتی

 ماکیان- مرغ، مرغابی، بوقلمون، جگر ( بخصوص گوشت تیره)

 ماهی – صدف، میگو، ساردین ها و ماهی کولی

 برگ سبز خانواده کلم نظیر گل کلم ، کلم پیچ، شلغم

 سبزی ها نظیر نخود فرنگی ، لوبیا ، نخود خشک

 نانی که خمیر آن به اندازه کافی ور آمده باشد.

 نان سفید غنی از آهن ، برنج و حبوبات

مکمل های آهن: مکمل های آهن را برای چند ماه تجویز می نمایند تا سطح آهن در خون افزایش یابد. مکمل آهن می تواندمنجر به تحریک معده و تغییر حرکات روده گردد و جهت افزایش میزان جذب آهن، باید با معده خالی یا همراه با آب پرتقال مصرف شود.

چگونه بدن آهن را جذب می نماید؟

 آهن در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و از طریق معده جذب می شود. در طی روند جذب، اکسیژن با آهن ترکیب شده به پلاسمای خون وارد و به ترانسفرین منتقل می گردد. از این مرحله آهن و ترانسفرین در تولید هموگلوبین شرکت نموده و در کبد، طحال و مغز استخوان ذخیره گشته و براساس نیاز سلول های بدن مصرف می شود.

 

 

درج شده توسط : سرویس خبر و رسانه " میرملاس "

دیدگاه ها

ر.مهری قم در گفته :

باسلام خیلی مفید بود متاسفانه اغلب مردم کم خونی دارند واین مطالب کمکشان می کند درود بر شما و مدیر محترم سایت که زحمت موارد مهم سلامت را میکشید

انارسیاو در گفته :

فکر میکنم آب انارهم برای خون مفید میباشد.

بیان دیدگاه !

نام :
رایانامه :